Witam, Planuje zażywać profilaktycznie przez cały rok takie produkty: Trec MultiPack, Olimp Gold Omega 3 sport edition, Nutrend Flexit Gelacoll, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9b8c1db48bc4185b6494322d83ee769.jpg Chciałbym się upewnić czy można je bezpiecznie łączyć, czy aby przypadkiem jeden drugiego nie wykluczał. (trenuje około 4 dni w tygodniu) I czy [...]
Wiem że to sport ogólnorozwojowy ale jak już jest kolarstwo to może i to przejdzie a moim zdaniem jest więcej entuzjastów na tym forum pływania. Jeszcze pomyślałem że można by to połączyć ze sportami wodnymi jakie wcześniej proponowano???
[...] mało używany,kupiony dla dziecka,szybka fascynacja później ćwiczenia odłożone na bok..Praktycznie używany około 3miesiace.Stan bardzo dobry. 1.Ławeczka do ćwiczeń hop-sport hs100l składana -super ławka np do ćwiczeń w mieszkaniu,zajmująca mało miejsca. 2.Obciążenie: 2x10kg 2x5kg 3.Gryf 180cm 4.Zestaw Hantli 20kg. Całość kosztowała mnie [...]
[...] i "motyla". Kolega doradził mi abym ławkę pod sztange sam sobie zrobił, natomiast mam problem z doborem sztangi i tu własnie moje pytanie: jaka powinna być dł. sztangi do wyciskania na klate. Mam na oku tę, czy jest w miare dobra? http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=1684 Zmieniony przez - brzuchal w dniu 2008-10-24 20:58:22
Cześć, Mój 6-letni syn ma takie cudo: https://www.go-sport.pl/worek-treningowy-everlast-punching-bag-1280668?gclid=Cj0KCQiAwc7jBRD8ARIsAKSUBHLipnwTVldRpU9LkSeU5nG4NDcU22mpmNrEOmUn77X0Hce3IE5hlBkaAi2OEALw_wcB Niestety w dolnej części (tej z wodą) guma pękła przy spojeniu. Dziura jest niewielka (2-3 mm). Czy macie jakieś doświadczenia w łataniem [...]
Wiek:21 Waga:74 Wzrost:181 Aktywność: średnia Cel: redukcja Sport: 3-4X w tygodniu bieganie po 40 min. 3x w tygodniu siłownia 1 w tygodniu basen + codzienne bieganie na zajęcia:) Odżywianie: 5 posiłków dziennie co 3 godziny. Niżej zamieszczam dietę którą właśnie opracowałem. Bardzo proszę o ewentualne rady w sprawie korekty błędów. Pozdrawiam [...]
[...] Bol 2 kosci piszczelowych nasiolony jest podczas biegania po twardej nawierzchni ; np asfalt,bierznia (unikam tego ile moge) a bol kolan przy np kucaniu. Uprawiam czynnie sport (3-4 razy w tyg) . Najbardziej widoczny bol piszczeli jest wtedy gdy dostane pilka na bosiku po dlugotrwalym biegu. Czy w moim przypadku jakis preparat wzmacniajacy [...]
[...] bardzo kocham piłkę nożną i MMA. Wiecie może czym grozi zaniedbanie choroby. Ostatnio jeszcze piety po wysilku mnie pobolewają. Czy moge na tą martwice kosci piszczelowej stosować ,,Kolagen", czy nie przyniesie on efektów ? Prosze o odpowiedz ponieważ kocham sport, uprawiam go, posiadam martwice i boje się konsekwencji zaniedbania choroby . :'c
Wiatm , mam pewna sprawe ... Jak jest temat musze schudnac , waże ok 90 kg i w najbliższym czasie musze schudnac 5-6 kg . Mój problem jest taki trenuje sport druzyowy chodze na treningu 2 razy dziennie , diety niemoge sobie ułożyc bo przy moim stylu zycia nie da sie jesj utrzymac , moge jedynie zadbac o dobre i zdrowe odżywianie . Chciałbym [...]
[...] mam. Najbardziej jest to odczuwalne jak robię dość szerokie krążenia biodrami oraz jak by to wytłumaczyć kręcenie nogą na zewnątrz. Na necie wyczytałem się, że to się leczy operacyjni i coś tam i się przestraszyłem. Chciałbym teraz zacząć tak porządnie uprawiać sport i mam pytanie, czy to samo może przejść? Czy mogę z tą przypadłością ćwiczyć?
Witam! Pisze z zapytaniem czy jest sens brac bcaa 1100 z olimpa oraz gold vitamin anty ox super sport ? Obecnie trenuje 6 razy w tygodniu oraz pracuje fizycznie . Stosuje 4 kreatyny , 4 bcaa przed oraz po treningu , nastepnie gole vitamin super ox po glownym posilku. Jakie powinno byc prawidlowe stosowanie jezeli jest sens brania tego ? Waga 118 , [...]
Z pewnych powodów powinienem unikać nadmiernego eksploatowania ramion ( inny sport, nie samą siłownią człowiek żyje, dlatego prosiłbym o stopowanie z bezsensownymi tekstami o tym, ze muszę łapy ćwiczyć) Głównie potrzebuje silnych nóg i barków. Zastanawiam się jak połączyć, klatkę, nogi, plecy i barki w 2 dni treningowe. ( tak 2 dni na siłowni) [...]
Witam ! Sprzedam bluzę MORO SPORT - XXL - granat. Kupiona jakiś czas temu, 2 razy ubrana i tamtej pory leży w szafie. Jest wyprana i czeka na kupca :) Kosztowała 185 zeta, cena do negocjacji... Chętnym prześlę zdjęcia Kontakt : - gadu-gadu : 447222 lub mail
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] grac zawodowo w siatkowke jak zaczne teraz trenować.Trenuje koszykowke 2 lata ale nie widze przyszlosci w tym sporcie.Jednak siatkowka bardzo sie interesuje i lubie ten sport.Mam 191 cm i jestem chudy od 7 miesiecy chodze 5 razy w tygodniu na silownie.Wyskok mam taki ,że umiem złapać obrecz w kosyzkówce.Pytanie czy mam szanse grać w [...]
Witam, pisze z pytaniem. Co sądzicie o treningu plyometrycznym wykorzystaniem takiego pasa obciazeniowego http://bushido-sport.pl/product-pol-171-PAS-OBCIAZENIOWY-Z-REGULACJA-WAGI-1-10-KG-BUSHIDO.html głownie chodzi mi o ćwiczenia jak skoki do przysiadu, skoki z wykroku, wykroki oraz dodatkowo ćwiczenia na drabinkach. Czy poprzedzone odpowiednią [...]
[...] drentwola. Ćwicze KB i zawsze chodziłewmna siłkę nigdy nie zauważałem żadnych spadków dynamiki. Ja uważam, że na ulicę oprucz jakiś solidnych podstaw w jakims sporcie kontaktowym niezbędna jest siłka. Wyczytałem gdzieś tu o jakimś treningu HST czy coś takiego, czy możecie mi to przybliżyć? sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej
Zakładam nowy temat, ponieważ mój post w temacie http://www.sfd.pl/VITA_MIN_MULTIPLE_SPORT__NOWA%2C_WZMOCNIONA_FORMU%C5%81A%21%21-t563162-s13.html zostałby najprawdopodobniej usunięty (jak Nutrifarm informował, wypowiedzi inne niż na temat VITA-MIN MULTIPLE SPORT będą usuwane). Interesuje mnie, czy w tym przypadku też zostanie zmieniona formuła [...]
[...] 18-go grudnia. Spotkali się w nim Taj Buakaw Por. Pramuk i najlepszy australijski zawodnik wagi średniej Frankie Giorgi. Polecamy! http://www.youtube.com/watch?v=ciYzolV7uac&feature=player_embedded www fight sport pl Trening Frank Giorgi http://www.youtube.com/watch?v=yDka_rkkFiA&feature=related Zmieniony przez - Woj17 w dniu 2011-12-19 10:45:11